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¿Por qué trabajar con IntensEATfit – Especialista en Nutrición Deportiva?

IntensEATfit trabaja para proporcionar a triatletas y corredores una orientación práctica y personalizada en el mundo de la nutrición deportiva. Consumir los alimentos adecuados en el momento adecuado puede ayudar a nutrir los éxitos que todos buscamos, pero puede ser difícil saber por dónde empezar. Trabajar con una nutrióloga deportiva puede ayudarte a seguir consejos realistas e introducir cambios en el estilo de vida que puedes adoptar, disfrutar y prosperar.
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Nutrióloga deportiva en la que puedes confiar

¿Quién es Gaby Villa?
Hola, soy Gaby Villa y me especializo en nutrición deportiva. Trabajar con deportistas de diferentes niveles en los últimos nueve años me ha ayudado a entender las principales frustraciones y retos a los que se enfrentan las personas cuando quieren mejorar su dieta y rendimiento deportivo. 

Mi trabajo a través de IntensEATfit es hacerte la vida más fácil, proporcionarte las herramientas que te ayudarán a tomar el control de tu alimentación y convertirla en tu mejor aliada para lograr tus objetivos en el deporte y la vida.
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Nutriólogos deportivos especialistas que entienden las necesidades únicas de los atletas de resistencia

Si bien muchos deportes comparten características clave, todos plantean sus propias demandas únicas en el cuerpo. Por extensión, la nutrición para los atletas de resistencia debe ser igualmente única para cumplir con los retos específicos que se les presentan. Pero esto es más fácil decirlo que hacerlo. 

Especialistas como nutriólogos deportivos trabajan con atletas para comprender exactamente qué alimentos requieren sus cuerpos para alimentar sus objetivos, así como para reparar y apoyar sus músculos, huesos y órganos involucrados durante el entrenamiento y competencia.
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La nutrióloga preferida por los triatletas

Triatletas y corredores pueden mantenerse al día con los últimos consejos y conocimientos de IntensEATfit.
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  • EXPERIENCIA DE NUESTROS EMBAJADORES
    “Gaby has been really helpful in developing and fine tuning a day to day meal plan which has helped me feel a lot more energetic everyday, especially before training. The fact that she has incorporated a wide variety of meal options is an added bonus and makes it so much easier to commit to.”
    — Nick Thompson
  • EXPERIENCIA DE NUESTROS EMBAJADORES
    “Gaby has been absolutely amazing (...) I completed my goal race on 1st May 2021 and achieved a 15 minute PB. I felt well fuelled throughout the race with no gastro issues. I have also recovered better than following previous races.

    Gaby is friendly, extremely knowledgeable and approachable. Her advice is invaluable and nothing is too much trouble.”
    — Jennah Douglas
  • EXPERIENCIA DE NUESTROS EMBAJADORES
    "I approached Gaby for help with developing an effective meal and race day plan, and the results were rapidly showing themselves after the first consultation.

    Every consult I have had with Gaby has been excellent. She is very methodical with her analysis and provides a detailed program which has given me more confidence to train/race harder".

    (...) Gaby has been a key part in my goal of becoming a professional triathlete.
    — Michael Orton

Planes personalizados de nutrición deportiva

La comida es combustible y mucho más: para construir un cuerpo de alto rendimiento, los atletas necesitan una dieta de alto rendimiento construida directamente para su composición genética y sus objetivos físicos. 

Pero es igual de importante recordar que los alimentos que consumimos no solo nos proporcionan energía, sino también una sensación de alegría y experiencias únicas. La comida compartida con familiares y amigos cercanos nos alimenta de maneras que a menudo no podemos medir, elevando su importancia dentro de nuestra vida cotidiana y ayudando a nuestro bienestar integral.
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Talleres y seminarios web de nutrición deportiva

IntensEATfit ofrece una variedad de talleres y seminarios en línea para proporcionar información clave de nutrición deportiva y bienestar integral. Gracias al poder de Internet, podemos compartir este donde sea que te encuentres con contenido que puede aplicarse tanto al entrenamiento diario como a la vida cotidiana.
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